Стоун терапия или массаж камнями

Стоунтерапия – это вовсе не новый тренд, как может показаться. Эта практика тысячи лет назад использовалась в разных древних культурах для лечения многих болезней . О пользе массажа отполированными до блеска и хорошо разогретыми камнями знали еще древние египтяне и жители Тибета. Летописи свидетельствуют, что древние китайцы еще в 2000-1500 годах до н. э. применяли нагретые минералы для расслабления мышц и улучшения работы внутренних органов . Кстати, особям императорской семьи массаж делали только зеленым жадеитом. А японские монахи в древности привязывали к своим животам несколько теплых камушков, чтобы дольше сохранять чувство сытости. И даже коренные племена Америки боль в мышцах также лечили с помощью разогретых на солнце камней. В общем, в традициях многих народов камни использовали для снятия боли, их применяли в разных ритуалах, а еще верили: если всегда носить при себе определенный минерал, можно укрепить здоровье и защититься от болезней.
Сегодня существует много методик лечения с применением камней. Но то, что в наши дни принято называть классической стоунтерапией, – это вариант оздоровительной практики, используемой в китайской медицине. Эта методика была адаптирована под современные потребности в конце ХХ века американским косметологом и массажистом Мери Нельсон Хэнниган . То есть стоунтерапия – это разновидность массажа, который делают с помощью холодных и горячих камней разного веса. Во время процедуры специалист воздействует на определенные точки и энергетические каналы на теле клиента, которые помогают улучшить работу той или иной системы организма. Камни для процедуры массажа подбираются специальным образом. Считается, что для лечения разных видов болезней понадобятся и разные породы камней. Кроме того, ортодоксальные стоунтерапевты убеждены, что камни для массажа важно подбирать и по форме: она должна напоминать ту часть тела или орган, которые требуют лечения.

Основная техника массажа в спа-салоне
Массаж не начинается без создания располагающей атмосферы. Расслабляющая музыка в спа-салоне, приглушенный свет, спокойная обстановка - все это атрибуты стоун-массажа. Камни дезинфицируются, а затем нагреваются или охлаждаются. При горячем массаже используются материалы, по температуре не горячее 55 градусов, а при холодном - до 0 градусов. Контрастный массаж улучшает обмен веществ, сужает и расширяет сосуды, устраняет венозные застои, повышает мышечный тонус.

Перед процедурой стоун-массажа в спа-салоне тело разогревается оливковым, кунжутным или другим маслом. Затем массажист раскладывает камни по спине, ногам и рукам. Все материалы кладут на биологически активные точки. Для их стимулирования специалист по стоун терапии надавливает, растирает и поглаживает в определенных зонах тела, передвигаясь от стоп вверх. Возможно также проведение массажа на животе, груди, шее и лице. Вся процедура массажа длится 1-2 часа. По завершении массажа нужно полежать и отдохнуть.

Какие камни используют при массаже в спа-салоне
В классическом горячем массаже используется вулканический базальт. Такой материал обладает круглой, гладкой формой и пористой структурой. Благодаря этим свойствам базальты медленно остывают и долго отдают тепло телу. Из-за того, что такие камни образуются после вулканического извержения, в них сосредоточенно много энергии всех пяти стихий.
Также базальты насыщены важными элементами, например магнием и железом, поэтому они помогают войти в состояние умиротворения.
Еще один материал, который используется в стоун терапии - нефрит. Он является отличным проводником тепла и нередко используется в оздоровительных целях. Нефритовый массаж - помощь всей иммунной системе, а также источник омоложения и положительных эмоций. Также при массаже в спа-салоне может быть использована крупная галька, алмаз, горный хрусталь, бирюза, лазурит, жемчуг, авантюрин, гематит, морские камешки.

Преимущества стоун терапии или массажа в спа-салоне

Сторонники альтернативной медицины считают, что массаж или стоун терапия особенно полезна при таких болезнях как: язва желудка; нарушения в работе поджелудочной железы; желчнокаменная болезнь; холецистит; стенокардия; болезни мочеполовой системы; вегетососудистая дистония; булимия; анорексия; нарушения сна. Также считается, что после процедуры в организме повышается количество эндорфинов – химических соединений, которые отвечают за хорошее настроение, что позволяет считать стоун-массаж одним из методов лечения депрессии. В косметологии с помощью сеансов стоун терапии пытаются бороться с процессами старения организма. Считается, что массаж помогает: повысить тонус и эластичность кожи; способствуют очищению пор; ускоряют выведение шлаков из организма; улучшают лимфоток; устраняют застой крови в венах; лечат целлюлит. Специалисты стоун-массажа говорят, что эта техника массажа уникальна, так как позволяет воздействовать на человеческое тело с точки зрения 5 важных аспектов: На человека влияет энергетика непосредственно самого камня. Массажем оказывается рефлекторное воздействие, которое создается путем поочередного надавливания на биоактивные точки на теле. В процессе массажа присутствует механическое воздействие – путем разминания тканей руками. Есть глубокое термическое воздействие во время массажа – путем использования холодных и горячих камней. Оказывается вибрационный массаж – достигается путем постукивания камней друг о друга.