Техника Балийского массажа: как делают

Особенности балийского массажа

Балийский или балинезийский массаж — это гармоничное сочетание классического массажа, акупунктуры, ароматерапии и некоторых элементов аюрведы. Все техники балийского массажа хороши сами по себе, но в комплексе они работают значительно эффективнее и помогают в профилактике и лечении многих телесных и особенно неврологических заболеваний.

Техники выполнения балийского массажа

Главная задача балийского массажа — максимальное расслабление тела и гармонизация внутреннего состояния человека. Основной техникой является расслабляющий массаж, направленный на глубокую проработку мышц. 
Массажные действия активизируют работу энергетических меридианов и высвобождают заблокированную энергию. Кровообращение усиливается, тело расслабляется и человек начинает чувствовать себя гармоничнее и спокойнее.

Традиционно балийский массаж выполняется большими пальцами и ладонями. Мастер начинает работу с легкого массажа, усиливая давление по мере разогрева тела клиента. Все действия массажа выполняются строго симметрично. Сначала одна нога, затем вторая, потом руки. И только после основательного разогрева конечностей мастер переходит к корпусу и голове. Массаж головы в балийском массаже выполняется только по предварительному согласованию с клиентом. 

Обязательным условием балинезийского массажа является использование натурального масла, например, кокосового, либо крема на натуральной основе. Масла помогают мануальным действиям проникнуть в самые глубины тела клиента и усиливают релаксацию. К тому же масла оказывают благотворное воздействие на состояние кожного покрова. Кожа наполняется питательными веществами и после сеанса массажа выглядит более молодой и ухоженной.

Процедура балийского массажа включает в себя большое количество приемов:

• Поглаживание разной степени интенсивности;
• легкое и более активное растягивание;
• надавливание - использование акупунктурных точек;
• похлопывание;
• надавливание пальцами и ладонями.

Для усиления расслабляющего эффекта во время массажа используются ароматерапия и приятная медитативная музыка. Посетителей массажного кабинета в нашем SPA салоне обязательно спрашивают, какие ароматы им нравятся и какую музыку они желают слушать во время процедуры. 

В традиционном варианте балийского массажа рекомендуются ароматы восточных благовоний, зажженные свечи возле массажного стола, звуки леса и щебет птиц в качестве музыкального сопровождения.

Часто после сеанса массажа предлагается обертывание с ламинарией или фруктовыми маслами для оздоровления и укрепления тонуса кожи.

Противопоказания для балийского массажа

Как и у любой процедуры активного влияния на организм, у балийского массажа есть противопоказания. Существует список заболеваний, при которых массаж делать нельзя.

Перед походом в массажный кабинет сверьтесь со списком противопоказаний:

• ОРВИ, грипп, любая простуда, повышенная температура;
• Хронические внутренние болезни в фазе обострения;
• Обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• Незалеченные травмы, открытые раны, заболевания кожи;
• Онкологические заболевания;
• Беременность.

Более подробную информацию по процедуре балийского массажа вы можете узнать у наших мастеров.

Приглашаем вас на балийский массаж в наш SPA центр

У нас работают настоящие мастера о. Бали, которые сделают вам массаж с соблюдением всех балинезийских техник и подберут степень интенсивности массажа с учетом состояния вашего здоровья и личных пожеланий.

Наш спа салон работает круглосуточно. Администраторы помогут вам записаться на сеанс балийского массажа в любое удобное для вас время. Вы можете обратиться к нам сами или оставить свои контакты и мы вам перезвоним.

Для желающих приобрести курс балийского массажа мы предоставляем скидки. 

Баллийский массаж

Польза для организма

Балийский массаж — эффективная процедура укрепления здоровья, пополнения энергетических сил и восстановления душевного равновесия.

Несколько сеансов балийского массажа помогут снять стресс, избавиться от чувства тревожности, решить проблемы с бессонницей и хронической усталостью. Тело расслабляется, возникает чувство легкости и свободы. 

Основные улучшения, которые отмечают посетители балийского массажа:

• Суставы становятся более подвижными;
• Исчезают мышечные зажимы и спазмы;
• Усиливается кровообращение и обмен веществ;
• Нормализуется сон: засыпание становится короче, пробуждение легче;
• Повышается работоспособность и общий тонус.

Балийский массаж рекомендуется всем кто:

• Испытывает повышенные нагрузки: много работает как физически, так и умственно;
• Находится в постоянном эмоциональном напряжении, пытается бороться со стрессом;
• Имеет проблемы с мышцами и суставами из-за малоподвижного образа жизни;
• Восстанавливается после перенесенных заболеваний простудного характера;
• Страдает бессонницей и повышенной нервозностью;
• Просто хочет чувствовать себя моложе и активнее.

Более подробно про пользу данного вида массажа читайте статью на нашем сайте «Польза балийского массажа»

Отличие от тайского массажа

Основным отличием балийского массажа от тайского считаются центры воздействия. Тайский массаж более жесткий и рассчитан на костно-мышечную структуру организма. В тайском массаже главным действием является растяжение мышц и суставов, вследствие чего достигается более выраженная подвижность частей тела.

В балийском массаже основное воздействие идет на нервную систему организма. Расслабление мышц и суставов достигается за счет мягких мануальных воздействий мастера массажа в комплексе с медитативными практиками.

Еще одно существенное отличие — одежда. Тайский массаж делают только одетому человеку и не используют масел. Балийский массаж делают на обнаженном теле и используют всевозможные масла и крема для усиления эффекта от массажа.

Считается, что балийский массаж больше подходит женщинам, а тайским мужчинам.

Частота применения массажа

Как часто можно делать балийский массаж? Любой массаж рекомендуется делать не более 2-х раз в неделю. Плюс, дополнительно к массажу рекомендуются водные процедуры, например, баня или турецкий хаммам. 

В нашем центре SPA мы предлагаем ряд комплексных услуг с балийским массажем. Есть индивидуальные программы и есть групповые. Вы можете выбрать программу на любой вкус!