Массаж камнями: противопоказания к применению

Стоунтерапия или массаж камнями - полезная процедура для здоровья

Стоунтерапия – это расслабляющий массаж тела с использованием температурного воздействия камнями особой формы и разного веса.

Польза процедуры стоунтерапии заключается в активном расслаблении мышц тела с помощью мануала мастера массажа и энергетического заряда от камней, который проникает глубоко в тело и улучшает работу всех функций организма.

При каких заболеваниях массаж камнями полезен

Массаж камнями — отличный способ для избавления или облегчения болей при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата. 

Сочетание различных температур камней и массажа существенно помогает улучшению обмена веществ в организме и укреплению иммунитета в период реабилитации после болезней. Стоунтерапия оказывает на сосуды выраженное спазмолитическое действие. 

За время одного сеанса массажа горячими камнями можно избавиться:

  • От неприятных проявлений остеохондроза; 

  • от спастического состояния органов мочеполовой системы; 

  • от приступа мигрени и других видов головной боли напряжения;

  • от остаточных проявлений простудных заболеваний и т.д.

Также процедура стоунтерапии помогает добиться расслабления эмоционального состояния пациента. Хороший эффект после массажа камнями отмечен в лечении неврологических заболеваний и последствий стресса. Часто массаж горячими и холодными камнями рекомендуют врачи психотерапевты в качестве комплексной терапии при лечении депрессии.

На один сеанс массажа камнями необходимо не менее 1 часа времени, плюс время на «до и после» массажа, чтобы получить максимум пользы и удовольствия.

Стоунтерапия в косметологии

Мышцы лица нуждаются в особом уходе. Все состояния человека и радостные и грустные влияют на тонус мышц лица. Преждевременные носогубные складки и заломы между бровей — это результат мышечных спазмов лица. Отечные веки и тусклый цвет кожи — это следствие плохой циркуляции крови и лимфы. Контрастный массаж камнями вызывает прилив крови к верхним слоям кожи, снимает напряжение с мышц лица и разглаживает морщины. 

Для массажа лица используются специальные камни небольшого размера, которые также нагреваются и охлаждаются в зависимости от желаемого эффекта. Мастер массажа делает предварительный массаж на расслабление мышц лица и затем точечно прикладывает камни на проблемные зоны. 

Массаж камнями для кожи лица, шеи и зоны декольте — прекрасная процедура с выраженным эффектом лифтинга. За один сеанс косметологической стоунтерапии можно подтянуть овал лица, убрать отеки в области глаз и получить приятный цвет кожи.

Энергетическая стоунтерапия

Существует еще один метод использования камней в массажных практиках, который очень популярен среди сторонников нетрадиционной медицины. Это энергетический массаж камнями нефрита.

Использование нефрита в стоунтерапии занимает особое место. Эта процедура направлена на достижение энергетического баланса в организме. Нефрит известен как камень, который накапливает энергию и придают жизненную силу человеческому организму. Камни нефрита взаимодействуют с телом пациента, помогая открыть его чакры и запустить механизм самовосстановления. В восточных практиках массаж нефритовыми камнями используют для лечения бесплодия у женщин и импотенции у мужчин.

Разновидности массажа камнями

Стоунтерапия или массаж камнями бывает двух видов: горячий и холодный.

В спа процедурах часто используется комплексный массаж с применением горячих и холодных камней. Если у клиента нет противопоказаний для контрастного воздействия температур, такой массаж принесет исключительную пользу здоровью человека.

Массаж горячими камнями

Для сеанса массажа горячими камнями используется базальт вулканического происхождения, который имеет пористую структуру и поэтому хорошо сохраняет тепло и долго отдает его телу пациента во время массажа. В каждом приличном спа салоне имеется несколько наборов базальтовых камней для массажа разного размера и веса. 

Перед сеансом массажа камни дезинфицируются и нагреваются до желаемой температуры, затем смазываются ароматным маслом. Тепловые пределы для нагрева камней от 42 до 55 градусов Цельсия. Камни должны хорошо нагреть тело, но температура камней должна быть комфортной и ни в коем случае не обжигать кожу.

В начале сеанса стоунтерапии, перед раскладкой камней мастер делает расслабляющий массаж с маслом, помогая коже стать более эластичной и восприимчивой к теплу, которое горячие камни будут отдавать телу через активные точки. Тепло от камней проникает глубоко внутрь тела, разогревая и расслабляя мышцы и суставы. 

За время сеанса стоунтерапии камни могут подогреваться и прикладываться несколько раз на одну и ту же точку. В некоторых случаях массажист перемещает камни по телу, используя вибрационную технику давления на кожу и усиливая степень воздействия на точки акупунктуры. Кровь активно приливает к органам и улучшает их работу. Организм наполняется новой энергией, общее самочувствие человека становится значительно лучше.

Массаж холодными камнями 

Процедура массажа холодными камнями делается по такому же методу, как и стоунтерапия с горячими камнями, только камни перед процедурой холодного массажа охлаждаются до максимально низкой температуры, которую пациент может выдержать без боли и напряжения. Массаж холодными камнями используется частично, например, при отеках на ногах или вместо ледяной купели после бани в качестве укрепляющей контрастной процедуры.

Также метод холодный стоунтерапии используется в спортивной медицине для регенерации тканей после ушибов и для стимуляции кровообращения в организме в целом.

Контрастный массаж горячими и холодными камнями

Метод контрастного массажа камнями очень полезен для укрепления защитных функций организма и при лечении неврозов. 

После разогревающего массажа мастер начинает работать с горячими камнями, выкладывая их на активные точки тела. После определенного времени, он меняет расположение камней на теле, при этом слегка вибрируя и придавливая камни к коже. 

Когда у пациента возникает состояние полного расслабления, мастер снимает горячие камни и дает телу немного остыть под мягкой тканью. 

Следующий этап контрастной стоунтерапии — это массаж холодными камнями. В отличие от горячих камней, которые можно подогревать и использовать в процедуре в несколько заходов, холодные камни прикладываются один раз в конце сеанса стоунтерапии. Время воздействия холодными камнями определяется исходя из самочувствия пациента, так же как и зоны контакта. Массаж холодными камнями можно делать как на все тело, если человек здоров, так и частично, например, только на ноги и руки. 

Пациентам контрастного массажа камнями нужно быть внимательным к состоянию кожи. Если у вас чувствительная кожа и могут быть аллергия на резкий перепад температуры, от контрастной стоунтерапии стоит отказаться в пользу либо другого массажа, либо использовать только один вид камней.

Противопоказания для массажа камнями

Так как процедура стоунтерапии связана с воздействием контрастных температур, у нее есть некоторые противопоказания. Связаны эти противопоказания в основном с сердечно-сосудистыми заболеваниями. 

Перед записью на сеанс стоунтерапии ознакомьтесь с перечнем заболеваний при которых данная процедура противопоказана:

  • Сердечно-сосудистые заболевания в стадии обострения;

  • Гипертония, ишемическая болезнь сердца, инсульт и инфаркт в анамнезе;

  • Варикоз, тромбофлебит, «сосудистые сеточки» и «звездочки» на лице - в основном это противопоказание относится к массажу горячими камнями, холодный массаж может быть рекомендован врачом;

  • Грыжи в позвоночнике, грыжи паховые, незалеченные травмы спины, суставов;

  • Заболевания кожи, аллергические реакции, ссадины и раны на теле;

  • Повышенная температура тела и выраженные простудные симптомы;

  • Онкология;

  • Беременность.

Иногда, имея определенное заболевание, можно делать частичный массаж камнями. Например, при отечности ног и болях в суставах из-за стоячей работы или длительной ходьбы с нагрузкой можно делать массаж горячими и холодными камнями. 

Чтобы быть уверенным, что данный вид массажа вам не навредит, сходите на прием к вашему лечащему врачу и узнайте можно ли вам посещать сеансы стоунтерапии.

Как записаться на массаж камнями и другие полезные спа процедуры

Приглашаем вас и ваших друзей в наш спа центр. У нас вы проведете время с комфортом и пользой для здоровья. Наши администраторы предложат вам большую программу отдыха с массажем, посещением банных процедур и бассейна.

Вы можете заказать одну процедуру массажа камнями или комплекс услуг для большой компании на целый день. 

Вариантов у нас много, для каждого найдется свой массаж! Ждем вас в нашем центре!

Массаж камнями 

На какие процедуры можно заменить массаж камнями

Стоунтерапию можно заменить на другие виды массажа. В основном, на массажи с расслабляющим эффектом воздействия. 

Это может быть массаж травяными компрессами, в котором функцию основного инструмента выполняют горячие мешочки с целебными травами. Метод массажа компрессами похож на метод массажа горячими камнями с дополнительным эффектом ароматерапии.

Пенный массаж в хаммаме также исключительно полезен для организма и практически не имеет противопоказаний. В хаммаме тоже есть горячие камни, только большие, они выполняют функцию массажного стола. Температура воздуха в хаммаме не горячая — хорошо влияет на дыхательную систему. В хаммаме можно реально продышаться и забыть про бронхит и насморк.

Балийский массаж — комплекс разнообразных массажных техник от легкого поглаживания и разминания до полной растяжки суставов из тайского мануала. Балийский массаж может быть разным по степени воздействия. Если вам неприятен или противопоказан активный массаж, вы всегда можете сказать об этом массажисту и договориться о силе давления на тело во время массажа.