Массаж камнями: польза массажа горячими камнями

Что такое стоунтерапия или массаж горячими камнями

Как известно тепло дает энергию. А там где энергия там жизнь.Стоунтерапия или массаж горячими камнями относится к процедурам, укрепляющим здоровье человека и восстанавливающим жизненные силы после напряженной работы или болезней.

Стоунтерапия пришла к нам с Востока и очень хорошо прижилась в наших холодных широтах. Любовь наших людей к лечению заболеваний всевозможными способами прогрева сделали массаж горячими камнями довольно популярной процедурой.

Особенно широко процедура массажа горячими камнями стала применяться в конце XX века.

Первой терапию горячими камнями использовала врач и массажист Мэри Нельсон, которая сама страдала от болей в правой руке из-за повышенной физической нагрузки. Во время парения в сауне, она обратила внимание на горячие камни и решила использовать их способность долго сохранять и передавать тепло в качестве усилителя мануальной терапии для больного предплечья. Через несколько сеансов стоун массажа Мэри поняла, что нашла отличный способ для избавления от хронических болей в проблемных местах тела, связанных с повышенной физической нагрузкой и «мышечной» усталостью.

Техника выполнения массажа камнями

В стоунтерапии важна окружающая обстановка. В массажном кабинете должна быть располагающая атмосфера с приятными ароматами и приглушенным светом.

Камни для массажа нагреваются до температуры от 44 до 55 градусов и все время до начала массажа выдерживаются в закрытых дезинфицированных емкостях.

Тело пациента также подготавливается к процедуре. Мастер делает предварительный расслабляющий массаж с использованием натурального масла.

На первом этапе стоунтерапии камни размещаются на теле пациента снизу вверх, от ног до спины, затем по позвоночнику. Для более стойкого сохранения тепла, камни протираются маслом, которое создает термозащитную пленку и не дает камням быстро остынуть. Вес камня зависит от части тела где он располагается.

Классическая техника массажа камнями подразумевает воздействие на все рефлекторные зоны от участков между пальцами ног до верхнего отдела шеи. Во время сеанса массажа мастер меняет камни местами, тем самым регулируя интенсивность воздействия на активные точки организма.

Для усиления эффекта стоунтерапии применяется чередование наложения горячих и холодных камней на активные точки тела. Смена температур дает хороший толчок кровообращению пациента, избавляет тело от состояния гипертонуса и снимает напряжение со всего организма. Человек начинает чувствовать себя гораздо лучше. Проходят болевые ощущения, восстанавливаются энергия и хорошее настроение.

В процедуре с чередованием горячих и холодных камней надо учитывать чувствительность кожи. Температура камней не должна вызывать дискомфорта у пациента. Перед сеансом массажа надо обязательно проверить восприимчивость вашей кожи и при необходимости остудить горячие или подогреть холодные камни на несколько градусов до комфортной температуры.

Сколько времени нужно на одну процедуру массажа рассчитывается исходя из техник, которые будут использованы во время массажа, но не менее часа.

Техника выполнения массажа камнями

Особенности массажа с использованием камней

Массаж горячими камнями значительно отличается от других видов массажей еще и потому, что его эффективность зависит не только от умелых рук массажиста, но и от температуры и расстановки по телу камней, которые участвуют в оздоровительной процедуре пациента массажного кабинета.

Существует два варианта массажа камнями: горячий и холодный.

«Горячий» массаж наиболее популярен, температура камней во время массажа должна быть не менее 55 C. Для усиления эффекта от воздействия стоунтерапии возможен контраст с попеременной сменой камней с горячих на холодные. Температура холодных камней должна поддерживаться на 0 C.

Какие камни используются при различных видах стоунтерапии

Базальт вулканический

В классическом варианте массажа горячими камнями используется вулканический базальт. У камней округлая форма, очень гладкая и приятная на ощупь. Базальт очень хорошо держит температуру нагрева и за счет этого долго отдает тепло телу пациента. Вес камней разный и при различных манипуляциях на тело накладываются камни разного веса. Существуют специальные наборы базальтовых камней разного веса для массажа. Каждый специалист стоунтерапии выбирает перед процедурой камни исходя из состояния здоровья пациента.

Классическая форма массажа с использованием горячих камней используется при лечении болезненных ощущений в теле, вызванных:

Остеохондрозом, невралгиями;
тяжелой физической нагрузкой;
сидячей работой или работой, связанной с нагрузкой на ноги;
последствиями простудных заболеваний и ОРВИ.

Нефрит

Еще один вид камней, который используется в стоунтерапии - нефрит. Нефрит также отлично держит тепло и щедро делится им с телом пациента. Нефритовый массаж применяют при заболеваниях иммунной системы, в период восстановления после болезней.

Массаж с использованием нефрита очень популярен среди сторонников нетрадиционной медицины. Считается, что нефритовый массаж является источником омоложения и бодрого состояния тела и поэтому особенно популярен среди женской половины человечества.

Полудрагоценные камни

При массаже камнями могут применяться полудрагоценные камни типа горного хрусталя, бирюзы, лазурита или жемчуга. Эти камни используют косметологи для массажей направленных на омоложения лица и зоны декольте. Камни для косметологических процедур используются различной температуры,часто с попеременным прикладыванием. Их назначение — акупунктура, воздействие на активные точки лица, усиление лимфатической циркуляции в места скопления жидкости, укрепления тонуса кожи и лифтинг овала лица.

Польза стоунтерапии

Массаж горячими камнями активизирует энергетический центр организма, усиливает кровообращение и обмен веществ. Стоунтерапия, в отличие от других видов массажа, имеет довольно широкий спектр применения. Наложение горячих камней на разные участки тела прекрасно расслабляет мышечный скелет человека и помогает избавиться от хронических болей в суставах. Наложение холодных камней на активные точки на ногах и руках усиливает циркуляцию крови, тонизирует сосуды и помогает избавиться от застоя жидкости.

Хороший результат дает процедура стоун массажа при заболеваниях опроно-двигательного аппарата, при остеохондрозе, сколиозе и заболеваниях связанных с физическим и умственным перенапряжением:

Головные боли и приступы мигрени;
ощущение постоянной усталости без видимых причин;
нарушения кровообращения, синдром холодных рук и ног;
скованность в теле, ограниченная подвижность суставов, «деревянные» мышцы, «неповоротливая» спина;
тяжесть в ногах, отечность.

Также стоунтерапия оказывает благотворное влияние на центральную нервную систему человека и в некоторых случаях может быть альтернативой посещению кабинета лечебной терапии в поликлинике. Воздействие массажа камнями на активные точки организма снимает ощущения скованности, зажатости и гипертонуса, связанных с невротическим состоянием человека, переживающего состояние стресса.

Особо стоит отметить положительный результат от воздействия процедуры стоун терапии на иммунную систему организма. Процесс восстановления хорошего самочувствия после болезней простудного характера проходит значительно быстрее если переболевший посетит несколько сеансов массажа камнями.

Посетительницы нашего SPA центра в своих отзывах отмечают благотворное влияние массажа камнями на состояние кожи. После сеанса стоунтерапии, особенно с применением натурального масла, кожа подтягивается, приобретает здоровый цвет и помогает своей обладательнице выглядеть моложе и привлекательнее.

Такие же хорошие отзывы и о массаже камнями лица и зоны декольте.

"За время массажа лицо просто меняется на глазах" — частый отзыв от наших посетительниц.

Камни для косметологической процедуры массажа используются драгоценные и полудрагоценные и оказывают заметное воздействие на кожу лица:

Усиливают микроциркуляцию воды вокруг глаз, помогают избавиться от темных кругов и мешков под глазами;
заметно улучшают цвет и укрепляют тургор кожи;
создают лифтинг эффект и подтягивают овал лица.

Противопоказания для процедуры массажа камнями

Массаж камнями больше относиться к расслабляющим и разогревающим массажам, нежели к лечебным и полезен почти всем людям. Но и у него есть некоторые противопоказания, при которых массаж делать нельзя. В основном это острые стадии болезней, связанных с болями, при которых рекомендуется покой. В таком случае надо подождать некоторое время, поправить здоровье и затем проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев врач одобрит процедуру массажа камнями, а в некоторых случаях даже порекомендует вам пройти несколько сеансов стоунтерапии в качестве укрепления здоровья.

Как записаться на сеанс стоунтерапии

Приглашаем вас в наш SPA центр на массаж камнями и другие процедуры, полезные для души и организма человека! У нас большой список услуг как для индивидуального посещения так и для больших компаний, желающих отметить торжество с пользой для здоровья.

Вы можете записаться на один сеанс стоунтерапии, если еще не делали такой массаж, или приобрести абонемент на несколько сеансов со скидкой. Дату и время проведения массажа мы определим заранее, чтобы вы могли никуда не торопиться и получить от выбранной процедуры только удовольствие.

Массаж камнями

Перечень болезней и состояний организма при которых массаж камнями противопоказан:

Острые боли любого происхождения;
повышенная температура тела;
болезни кожи или незажившие повреждения кожи;
грыжи в позвоночнике;
перенесенные инфаркты и инсульты;
тромбофлебит, варикозное расширение (для массажа горячими камнями);
недавно перенесенные операции;
онкологические болезни;
беременность.

Если вы недавно переболели и сомневаетесь, можно ли вам делать массаж, обращайтесь в нашим администраторам, они помогут вам подобрать процедуру с учетом ваших пожеланий и состояния здоровья.