Шейно-воротниковая зона включает верхний отдел позвоночника, мышцы шеи и надплечий. Данная область постоянно подвергается статическим нагрузкам. Неактивный образ жизни способствует тому, что в ней возникают отеки и защемления, застойные явления, что провоцирует недостаточность кровообращения в головном мозге и вызывает дефицит кислорода.
В результате подобные негативные факторы в этой области приводят не только к мышечным, но и к головным болям, а также к другим неприятным явлениям:
Однако болевые ощущения в шейно-воротниковой зоне могут быть связаны с патологическими процессами, например различными заболеваниями позвоночника или сосудов.
Эффект массажа шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны в целом несет оздоровительный эффект для организма, повышает жизненный тонус и оказывает много других положительных воздействий.
Массаж шейно-воротниковой зоны нормализует кровообращение, улучшает обменные процессы, убирает застойные явления.
С его помощью можно достаточно быстро снять накопившуюся усталость и напряжение в мышцах плечевого пояса, шеи, повысить их эластичность и нормализовать тонус. Отмечается такой массажный эффект, как увеличение работоспособности, возвращение полноценного сна, также это отличная профилактика многих заболеваний опорно-двигательной системы.
Однако несмотря несложную технику выполнения массажа шейно-воротниковой зоны, положительный эффект воздействия напрямую зависит от аккуратности и профессионализма массажиста. Поэтому при самомассаже следует быть очень внимательным и при малейшем дискомфорте самостоятельную проработку этой области следует прекратить и обратиться к врачу.
Лечебный вариант массажа шейно-воротниковой зоны назначается не только взрослым, но и детям. Благодаря массажу шейно-воротниковой зоны улучшается внимание и память ребенка, расслабляются мышцы и снимается лишняя нагрузка с растущего организма.
Также к эффектам массажа шейно-воротниковой зоны можно отнести следующие факторы:
Как подготовиться к массажу шейно-воротниковой зоны?
Подготовка к массажу шейно-воротниковой зоны заключается в нескольких главных шагах.
Во-первых, человек должен пройти медицинскую диагностику к врачу или специалисту для определения противопоказаний к выполнению массажа. Как правило, пациента направляют на консультацию к физиотерапевту, терапевту, другим специалистам, перечень которых определяется в каждом случае индивидуально.
Во-вторых, перед тем, как идти на массаж, нужно принять душ, оставить дома серьги, цепочки, и другие украшения, которые могут мешать специалисту выполнять массажные техники.
Ход выполнения массажа шейно-воротниковой зоны
Во время сеанса массажа шейно-воротниковой зоны пациент располагается сидя на стуле или лежи на кушетке. Массажист использует последовательно несколько основных техник: поглаживание, растирание, разминание и поколачивание. Каждый из приемов направлен на проработку определенных слоев тканей.
При этом поглаживание - это первый этап методики, который подразумевает первичный разогрев тканей. С каждым последующим этапом массажа, интенсивность воздействия увеличивается. На завершающем уровне массажа специалист выполняет вибрацию и поколачивание, воздействуя на наиболее глубокую, мышечную основу, что дает человеку способность прочувствовать явный эффект от процедуры массажа уже в первые минуты и часы после завершения сеанса.
В среднем, длительность массажа не превышает 25 минут, а в детском возрасте - 20 минут. Курс массажа шейно-воротниковой зоны включается в себя 10-12 процедур, которые назначены каждый день или через день.
Шейный отдел позвоночника самый уязвимый.
На него идет колоссальная нагрузка.
Вам будет полезен массаж шейно-воротниковой зоны если у вас есть следующие проблемы:
Противопоказания к выполнению массажа шейно-воротниковой зоны:
При записи на сеанс массажа шейно-воротниковой зоны, обязательно сообщите о состоянии своего здоровья нашим специалистам, чтобы они могли подобрать вам подходящий вариант.
Самые выгодные цены вы получаете, приобретая абонементы!
Массаж 60 мин - 10 визитов на месяц = 29 900 руб
Массаж 90 мин - 10 визитов на месяц = 39 900 руб
Депозит безлимит на 6 месяцев
+15% к сумме от 20 000 руб
+20% к сумме от 50 000 руб
Абонемент безлимит на 5 процедур = -15% от базовой стоимости
Впервые в этом году мы запустили spa на открытом воздухе, чтобы вы могли наслаждаться любимым балийским массажем под шум волн в прохладной тени деревьев. Наш шатер находится в Сестрорецке на территории санатория «Дюны» на береговой линии между рестораном «Калипсо» и ЖК «Светлый мир». Работаем каждый день в хорошую погоду с 11:30 до заката по нашему стандартному прайсу.
*Скидка распространяется на все услуги, кроме парений, девичников и аренды комплекса
Действует до конца лета
Предложение действует за 3 дня до, в сам праздник, а также в течении 3 дней после даты рождения, скидка предоставляется при предъявлении документа.